ATIVIDADE ART
Line Dance
Modalidade de dança em linha, divertida e acessível, baseada em coreografias aprendidas em grupo.
Público alvo
Várias idades,
com ou sem
experiência
HORÁRIO
Sábado
15h00–16h00
LOCAL
Lagar
PROFESSORA
Cláudia Valls
Sobre a atividade
Coreografias partilhadas e convívio
O que é a Line Dance?
A Line Dance nasceu nos Estados Unidos e tem as suas raízes na era Disco dos anos 70, bem como nas danças inspiradas pelos universos Country & Western. Trata-se de uma modalidade de dança em grupo em que os participantes dançam alinhados, executando coreografias previamente aprendidas.
As coreografias podem variar em estilo e nível de dificuldade, mas são geralmente fáceis de aprender, memorizar e executar. Uma das grandes particularidades da Line Dance é o facto de as coreografias serem universais: a mesma dança é executada da mesma forma em qualquer parte do mundo.
Três eixos
01
Ritmo
02
Passo
03
Roda
Muito popular nos Estados Unidos e em vários países europeus — especialmente em Espanha, França, Itália, Áustria e Inglaterra — a Line Dance continua ainda relativamente pouco conhecida em Portugal, embora conquiste cada vez mais praticantes.
9 Razões para praticar Line Dance:
- É divertida e acessível
A Line Dance é fácil de aprender e proporciona momentos de grande diversão, independentemente da idade ou experiência. - Estimula a mente e a memória
Aprender e memorizar coreografias ajuda a exercitar a concentração, a coordenação e a agilidade mental. - Reduz o stress
A música, o movimento e o ambiente descontraído contribuem para o relaxamento e para o bem-estar emocional. - Promove o convívio
É uma atividade social, dinâmica e acolhedora, ideal para conhecer pessoas e criar laços de amizade. - Não precisa de par
Embora seja dançada em grupo, cada pessoa dança individualmente, sem necessidade de parceiro. - Não exige experiência prévia
Não é necessário ter conhecimentos de dança nem experiência anterior para começar. - Não requer equipamento especial
Basta usar roupa confortável e calçado adequado para se juntar à dança. - Adequada para todas as idades
As coreografias e o nível de exigência física podem ser adaptados ao ritmo e capacidades do grupo. - E ainda… ajuda a queimar calorias!
Além de divertida, a Line Dance é uma excelente forma de manter o corpo ativo e saudável.
Para mais informações contacte-nos por email.
SOBRE A PROFESSORA
Cláudia Valls
As aulas são orientadas por uma professora dedicada à divulgação da Line Dance em Portugal, promovendo esta modalidade de forma acessível, divertida e inclusiva. Com uma abordagem dinâmica e descontraída, procura criar um ambiente acolhedor onde cada participante possa aprender ao seu ritmo, ganhar confiança e desfrutar do prazer da dança.
Nas aulas, valoriza-se não apenas a aprendizagem das coreografias, mas também o convívio, o bem-estar e a alegria de dançar em grupo, tornando cada sessão num momento de energia positiva, movimento e partilha.
