ATIVIDADE ART
Judo
A aula dos 4 até aos 6/7 anos:
Aprender a brincar com regras! O Judo ajuda a desenvolver coordenação, equilíbrio e respeito pelos outros, num ambiente divertido e seguro.
A aula a partir dos 7 até aos 12 anos:
O Judo desenvolve a técnica, o controlo do corpo e a disciplina, desafiando cada aluno a evoluir e a superar-se a cada treino.
Público alvo
Dos 4 até aos 6/7 anos
Dos 7 até aos 12 anos
HORÁRIO
Quarta-feira
15h30–17h00
Quinta-feira
17h00–18h30
LOCAL
Lagar
PROFESSOR
Tiago Carrilho
Sobre a atividade
Proposta em fase de pré-inscrição
Desenvolvimento pessoal. Através da prática regular, crianças e jovens aprendem a respeitar os outros, a ganhar confiança, a desenvolver autonomia e a superar desafios, sempre num ambiente seguro, educativo e motivador.
Nas aulas, trabalha-se não só a componente física, como a coordenação, o equilíbrio e a motricidade, mas também valores fundamentais como o respeito, a perseverança, o autocontrolo e o espírito de equipa.
Venha conhecer as nossas aulas no Lagar!
Três eixos
01
Base
02
Foco
03
Força
Turmas disponíveis:
Dos 4 aos 6/7 anos
Uma primeira abordagem ao movimento e às regras através do jogo e da descoberta. De forma divertida e adaptada à idade, o Judo ajuda a desenvolver a coordenação motora, o equilíbrio, a atenção e o respeito pelos outros.
Horários:
Quarta-feira das 15h30 às 16h00
Quintas das 17h00 as 17H30
Dos 7 aos 12 anos
Nesta fase, os alunos aprofundam a técnica, o controlo do corpo e a disciplina, desenvolvendo confiança, concentração e capacidade de superação. Cada treino é uma oportunidade de evolução pessoal, física e emocional.
Horários:
Quarta-feira das 16h15 às 17h00
Quintas das 17h45 as 18H30
Para mais informações contacte-nos por email.
SOBRE O PROFESSOR
Tiago Carrilho
Tiago Carrilho é treinador de Judo, licenciado em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa, com experiência no ensino de crianças e jovens em diferentes contextos educativos e desportivos.
Praticante da modalidade desde os 4 anos e graduado com 1.º Dan, destaca-se pela sua capacidade pedagógica, comunicação e promoção de um ambiente de aprendizagem positivo e motivador.
