Bem-Estar Físico

Bem-Estar Físico

by | Fev 21, 2024 | Atividades, Escolas

Exercícios de alongamento, força, postura, resistência, flexibilidade e respiração a partir da barra-de-chão (baseada em técnicas de ballet executadas no solo em plano horizontal) e do yoga.  Desenvolve a consciência corporal, melhorando a postura, utilizando...
Teatroàparte

Teatroàparte

by | Fev 20, 2024 | Atividades, Clubes

O teatroàparte, Grupo de Teatro da ART (inicialmente com o nome de Teatro dell’ART, e depois Pó de Palco), nasceu em novembro de 1997. Neste momento conta com 20 atores, é encenado pelo Eurico Lopes e os ensaios são às segundas-feiras às 21h15 no Centro...
Xadrez

Xadrez

by | Fev 16, 2024 | Atividades, Clubes

O Clube de Xadrez ART é uma referência no nosso país. A escola de xadrez da ART – Associação de Residentes de Telheiras tem como vocação o ensino do xadrez, bem como a participação nas competições nacionais e internacionais da...
Chi Kung

Chi Kung

by | Fev 6, 2024 | Atividades, Escolas

O Chi Kung significa “Arte de Energia” ou “Cultivar Energia”. Trata-se de uma prática com cinco mil anos de existência que surgiu na China e no Oriente com base nos conhecimentos desenvolvidos sobre a energia do corpo humano. Porém, no Ocidente esta prática começou a...
Movimento Contemporâneo

Movimento Contemporâneo

by | Fev 6, 2024 | Atividades, Escolas

As sessões são planeadas face à fase de desenvolvimento em que a criança se encontra, o seu universo comunicativo, as suas capacidades motoras e de concentração. As aulas desenvolvem-se a partir de três eixos: o corpo, o espaço e o tempo. A expressão dramática e a...