Yoga

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Nas nossas aulas pratica-se Hatha Yoga. Esta disciplina baseia-se em posturas físicas (asanas) e respiração (pranayama), conduzindo, assim, à meditação. É acessível a pessoas de qualquer idade (+15 anos) e em qualquer condição física, uma vez que a prática se centra...
Guitarra Clássica

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Percussão Árabe

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As aulas de Percussão Árabe pretendem proporcionar a todos os participantes o conhecimento em maior profundidade acerca do ritmo e dos ritmos que constituem o vocabulário da percussão do Norte de África e Médio Oriente. O estudo...