Yoga

Yoga

by | Jan 16, 2026 | Uncategorized

Nas nossas aulas pratica-se Hatha Yoga. Esta disciplina baseia-se em posturas físicas (asanas) e respiração (pranayama), conduzindo, assim, à meditação. É acessível a pessoas de qualquer idade (+15 anos) e em qualquer condição física, uma vez que a prática se centra...
Degradação dos bancos de jardim

Degradação dos bancos de jardim

by | Abr 30, 2024 | Artigos, Intervenção

Caros Residentes, Todos constatamos, infelizmente, o estado de degradação a que chegaram os bancos de jardim da Praça Central de Telheiras e Jardins do Metro. A situação a que se chegou é completamente incompreensível e inaceitável e sinal de um abandono e desleixo...
Guitarra Clássica

Guitarra Clássica

by | Fev 22, 2024 | Atividades, Escolas

Aulas de Guitarra Clássica / Acústica Aulas individuais ou em conjunto que pretendem levar a música a todos, mesmo até àqueles que não queiram exercer uma atividade musical a nível profissional. Num estilo menos convencional, que estimule de uma forma livre e...
Percussão Árabe

Percussão Árabe

by | Fev 21, 2024 | Atividades, Escolas

As aulas de Percussão Árabe pretendem proporcionar a todos os participantes o conhecimento em maior profundidade acerca do ritmo e dos ritmos que constituem o vocabulário da percussão do Norte de África e Médio Oriente. O estudo...